<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?</title>
<meta name="description" content="Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy? - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer">
<meta name="copyright" content="Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer [vinhntgroup@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="Mr. Vinh 0383 268 368">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta name="geo.region" content="VN">
<meta name="geo.placename" content="Lào Cai">
<meta name="geo.position" content="22.480923705194034; 103.97101064280905">
<meta name="ICBM" content="22.480923705194034; 103.97101064280905">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;maytinhthanhloi.vn&#x002F;news&#x002F;savefile&#x002F;kien-thuc-thu-thuat-it&#x002F;co-nen-de-macbook-thoi-gian-dai-khong-tat-may-111.html">
<meta property="og:site_name" content="Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer">
<meta property="og:url" content="https://maytinhthanhloi.vn/news/kien-thuc-thu-thuat-it/co-nen-de-macbook-thoi-gian-dai-khong-tat-may-111.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://maytinhthanhloi.vn/uploads/favicon.ico">
<link rel="canonical" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/kien-thuc-thu-thuat-it/co-nen-de-macbook-thoi-gian-dai-khong-tat-may-111.html">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/rss/tin-cong-nghe/" title="Tin Tức - Tin công nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/rss/gioi-thieu-san-pham/" title="Tin Tức - Giới thiệu sản phẩm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/rss/kien-thuc-thu-thuat-it/" title="Tin Tức - Kiến thức-Thủ thuật IT" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/news/rss/thanh-loi-news/" title="Tin Tức - Thành Lợi news" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://maytinhthanhloi.vn/" hreflang="vi" />
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/lazyload.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/custom.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/css/bootstrap.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/css/custom.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://maytinhthanhloi.vn/assets/css/lxv.vi.0.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
<script data-show="inline">(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-223987522-1', '.maytinhthanhloi.vn');
ga('send', 'pageview');
</script>
</head>
	<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer" href="https://maytinhthanhloi.vn/">https://maytinhthanhloi.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ ba - 15/04/2025 06:12</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Đa số những người dùng MacBook thường có xu hướng dùng xong gập máy chứ không tắt, đây có thực sự là giải pháp hay?
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?" src="https://maytinhthanhloi.vn/uploads/news/2025_04/1504.png" width="460" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Hầu hết máy tính hay MacBook đều có 3 mức trạng thái năng lượng thấp khi chúng không được sử dụng: Ngủ, ngủ đông và tắt.<br  />
<br  />
Ở chế độ ngủ (Sleep mode), laptop sẽ tự tắt các phần như bộ xử lý, ổ cứng, màn hình,... Tuy nhiên RAM sẽ lưu lại những gì bạn đang làm để bạn có thể trở lại công việc của mình một cách nhanh chóng bằng cách chạm vào bàn phím, touchpad hay chuột gắn ngoài.</span>
<div style="text-align:center"><img alt="1504" height="356" src="https://maytinhthanhloi.vn/uploads/news/2025_04/1504.png" width="638" /></div>
<br  />
<span style="font-size:16px;"><strong>Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?</strong><br  />
<br  />
Trong khi đó, chế độ ngủ đông thì khác một chút, khi nó sẽ lưu mọi công việc bạn đang làm rồi tắt luôn nguồn điện giúp bạn có thể rút pin mà không ảnh hưởng dữ liệu.<br  />
<br  />
Các mẫu MacBook Air M1 2020 chỉ tiêu tốn khoảng 0.21W khi ngủ, nếu bạn để máy ở trạng thái ngủ 10 tiếng mỗi đêm máy chỉ tiêu tốn khoảng 0,77kWh/năm (chưa tới 1 ký điện). Điều này cho thấy việc bạn để MacBook ở chế độ ngủ có tốn pin nhưng không đáng kể.<br  />
<br  />
Ngoài ra, việc tắt MacBook thường xuyên là không cần thiết nếu bạn thường sử dụng máy (thường ở đây là tối bạn ngủ 8h, sau đó sáng mở máy làm tiếp). Bạn chỉ cần tắt máy 1 lần mỗi tuần hoặc khi bạn không dùng đến MacBook trong thời gian dài (ví dụ từ 3 - 4 ngày trở lên).<br  />
<br  />
<strong>Để MacBook ở chế độ ngủ hay tắt máy tốt hơn?</strong><br  />
<br  />
<strong>Để so sánh cái nào tốt hơn, ta cần tham chiếu từ góc độ sử dụng:</strong><br  />
<br  />
Nếu bạn thường sử dụng máy (bao gồm việc để máy ngủ qua đêm), thì nên dùng chế độ ngủ. Bởi vì trên thực tế, việc tắt máy rồi mở lại sẽ tiêu tốn pin và mất thời gian hơn vì MacBook cần chạy lại các chương trình hệ thống, bạn cũng cần phải mở lại các file, chương trình đang dùng trước đó.<br  />
<br  />
Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu những mẫu MacBook dùng chip M1, việc tắt máy hay ngủ không còn quan trọng vì nó gần như nhau, mọi thứ đã được Apple tinh chỉnh hoàn hảo đến mức không có sự khác biệt nào.<br  />
<br  />
<strong>Không tắt MacBook trong thời gian dài có sao không?</strong><br  />
<br  />
Theo thời gian, bạn càng sử dụng máy tính của mình sẽ càng có nhiều ứng dụng chạy hơn, nhiều quy trình chạy ngầm mà bạn không thấy được. Việc đó dẫn đến RAM bị tắc nghẽn, khiến cho hiệu suất bị giảm nhẹ, đặc biệt là những MacBook cũ.<br  />
<br  />
Vì vậy, để tối ưu hiệu suất, bạn hãy đóng, khởi động lại ứng dụng, tắt một số tab trình duyệt rồi sau đó khởi động lại MacBook của mình (hoặc tắt rồi mở lại). Thao tác này sẽ giúp giải phóng RAM, đồng thời cho phép những quy trình đang bị gián đoạn, lỗi có thể tiếp tục hoạt động.<br  />
<br  />
Chung quy lại, bạn cũng nên tắt hoàn toàn máy tính của mình 1 lần/1 tuần, việc làm này sẽ giúp khắc phục được lỗi công nghệ và một số vấn đề kỹ thuật.</span></div>
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả bài viết:</strong>
				Http&#x3A;&#x002F;&#x002F;maytinhthanhloi.vn
			</p>
						<p>
				<strong>Nguồn tin:</strong>
				vtcnew
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://maytinhthanhloi.vn/news/kien-thuc-thu-thuat-it/co-nen-de-macbook-thoi-gian-dai-khong-tat-may-111.html" title="Có nên để MacBook thời gian dài không tắt máy?">https://maytinhthanhloi.vn/news/kien-thuc-thu-thuat-it/co-nen-de-macbook-thoi-gian-dai-khong-tat-may-111.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Máy tính Thành Lợi | Máy tính Lào Cai | Lào Cai Computer
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vinhntgroup@gmail.com">vinhntgroup@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://maytinhthanhloi.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
        <div id="checkScreenIsSm" class="visible-xs-block visible-sm-block"></div>
        <div id="checkScreenIsXs" class="visible-xs-block"></div>
        <div id="checkIsShowMenu"></div>
        <div id="checkScreenIsXss"></div>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/lazyload.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/main.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/custom.js"></script>
<script src="https://maytinhthanhloi.vn/themes/lxv/js/bootstrap.min.js"></script>
<script>var isHome = false;</script>
</body>
</html>